１０月も３分の１が過ぎようとしていますが、とにかく暑いですね^^;
この気温差に、体調を崩す生徒さんが増えています。
私も、けっこうキテます(>_<)
「寒暖差疲労」
なんて言葉もあるようですが、疲れたら早めに休むことが大切ですね。
受験生も大変ですが、体調を崩して２〜３日寝込むくらいなら、いつもより２〜３時間早めに休んだっていいのでは？
センターまであと１０２日。
高校後期選抜まであと１４８日。
もちろん余裕はありませんが、やっぱり体が資本です。
一流アスリートが、オリンピックなど狙った大会を見据えて中・長期的にコンディションを整えるように、皆さんも当日のための体調管理をしていきましょう。
明日までは２５℃を超える予想ですが、そのあと一気に冷え込むようです。
季節の変わり目は着るものにも困りますが、今からしっかり準備しておきましょう。
